BLOG
Tips cho sức khoẻ
Tips cho sức khoẻ
Thông thường, các tuyến nằm trong cổ họng và mũi có nhiệm vụ tiết ra chất nhầy để giữ ẩm cho màng mũi, chống lại sự sinh sôi của vi khuẩn. Đây là kiến thức bạn nên biết sớm. Khi chất nhầy trong mũi tiết ra quá nhiều, chúng gây ra hiện tượng chảy dịch… View Article
Cách xoa bóp bấm huyệt giúp giảm đau vai gáy hiệu quả Căn bệnh đau vai gáy là nỗi lo lắng của rất nhiều người, từ dân văn phòng cho đến người về hưu, xoa bóp là một loại kích thích vật lý, trực tiếp tác động vào da thịt và các cơ quan cảm… View Article
Chăm sóc những huyệt vị này có tác dụng đẩy lùi tình trạng mất ngủ, đồng thời hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh liên quan đến giấc ngủ khác như đổ nhiều mồ hôi, nghiến răng… Những chứng bệnh liên quan đến giấc ngủ thường gặp – Giật mình tỉnh giấc: Tình trạng này xuất… View Article
Người dễ ngủ sẽ rất khó để hiểu được cảm giác mất ngủ sẽ khổ sở và mệt mỏi thế nào. Đây là những giải pháp tuyệt vời hỗ trợ người khó ngủ, mất ngủ, ngủ chập chờn không sâu giấc. Có nhiều cách để giúp đôi mắt của bạn trĩu xuống và buồn ngủ…. View Article
Nhận biết những nguyên nhân gây ra đau vùng cổ, gáy sẽ giúp bạn có hướng điều trị phù hợp. Đau mỏi vùng cổ, gáy là tình trạng rất hay gặp phải ở mọi người. Hầu hết đây là những cơn đau bình thường, không để lại biến chứng nguy hiểm, song chúng vẫn gây… View Article
Lên kế hoạch cho chính mình, quan tâm đến sức khỏe bản thân hay giữ cơ quan sạch sẽ là những cách đơn giản nhưng giúp bạn có một tuần mới làm việc hiệu quả. Dường như 2 ngày nghỉ cuối tuần là không đủ để chúng ta thư giãn, nghỉ ngơi sau một tuần… View Article
Chỉ cần tuân thủ theo những thói quen này, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Ngày nay, cuộc sống bận rộn ở nhiều thành phố khiến người trẻ không chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Ngoài việc cân bằng chế độ ăn, thói quen ăn uống cũng… View Article
Thoái hóa đốt sống cổ không chỉ xảy ra ở những người cao tuổi mà còn xảy ra với những người trẻ thường làm việc trong văn phòng, ít vận động, những người lao động phổ thông, người miền núi thường phải cúi, gùi, vác nặng… Thoái hóa đốt sống cổ không chỉ xảy ra… View Article
