BLOG
Tips cho sức khoẻ
Tips cho sức khoẻ
Đau thắt lưng một bên hay hai bên cột sống là một chứng bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, bệnh chủ yếu bắt nguồn từ các tư thế sai trong sinh hoạt, lao động hoặc chơi thể thao, làm vùng cột sống thắt lưng cũng như những nhóm cơ chống đỡ làm việc quá… View Article
Đây là những thói quen gây hại cho lưng bạn cần từ bỏ để giữ cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt là tránh cho khu vực lưng bị tổn thương. Trong suốt cuộc đời, khoảng 80% người trên thế giới bị đau lưng. Theo các chuyên gia sức khỏe, những cơn đau này không phải… View Article
Chỉ 5 phút làm việc này, bệnh cảm cúm “bó tay” cũng thuyên giảm ngay lập tức Bấm huyệt là cách chữa bệnh truyền thống của phương Đông, sử dụng lực ấn phù hợp lên những vùng khác nhau trên cơ thể để trị những bệnh khác nhau và đem lại kết quả sức khỏe… View Article
Thông thường, các tuyến nằm trong cổ họng và mũi có nhiệm vụ tiết ra chất nhầy để giữ ẩm cho màng mũi, chống lại sự sinh sôi của vi khuẩn. Đây là kiến thức bạn nên biết sớm. Khi chất nhầy trong mũi tiết ra quá nhiều, chúng gây ra hiện tượng chảy dịch… View Article
Cách xoa bóp bấm huyệt giúp giảm đau vai gáy hiệu quả Căn bệnh đau vai gáy là nỗi lo lắng của rất nhiều người, từ dân văn phòng cho đến người về hưu, xoa bóp là một loại kích thích vật lý, trực tiếp tác động vào da thịt và các cơ quan cảm… View Article
Chăm sóc những huyệt vị này có tác dụng đẩy lùi tình trạng mất ngủ, đồng thời hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh liên quan đến giấc ngủ khác như đổ nhiều mồ hôi, nghiến răng… Những chứng bệnh liên quan đến giấc ngủ thường gặp – Giật mình tỉnh giấc: Tình trạng này xuất… View Article
Người dễ ngủ sẽ rất khó để hiểu được cảm giác mất ngủ sẽ khổ sở và mệt mỏi thế nào. Đây là những giải pháp tuyệt vời hỗ trợ người khó ngủ, mất ngủ, ngủ chập chờn không sâu giấc. Có nhiều cách để giúp đôi mắt của bạn trĩu xuống và buồn ngủ…. View Article
Nhận biết những nguyên nhân gây ra đau vùng cổ, gáy sẽ giúp bạn có hướng điều trị phù hợp. Đau mỏi vùng cổ, gáy là tình trạng rất hay gặp phải ở mọi người. Hầu hết đây là những cơn đau bình thường, không để lại biến chứng nguy hiểm, song chúng vẫn gây… View Article
