BLOG
Tips cho sức khoẻ
Tips cho sức khoẻ
Viêm khớp, thường gây đau và viêm bên trong cũng như xung quanh khớp, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Các triệu chứng phổ biến của bệnh là đau nhức, tê cứng quanh khớp, viêm sưng, yếu cơ và khả năng vận động bị hạn chế. The Times of India ngày 2.5 dẫn nguồn từ các… View Article
Theo khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sự khỏe mạnh và trường thọ của một người được quyết định bởi 15% do di truyền, 10% do các nhân tố xã hội, 8% do điều kiện trị liệu, 7% do ảnh hưởng khí hậu, và 60% do cá nhân. Như vậy sức… View Article
Từ trước nay, chúng ta đều nghĩ rằng chỉ có thiếu ngủ hay ngủ muộn mới gây bệnh cho cơ thể. Tuy nhiên, trên thế giới người ta đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng ngủ quá nhiều mỗi ngày cũng gây bệnh không kém. Do đó, bạn cần biết những tác hại khi… View Article
Các bài tập đơn giản giúp người bệnh cải thiện cơn đau, giảm tình trạng co cứng cổ. Hãy thử các bài tập đơn giản dưới đây: Đưa cằm sang hướng vai phải và giữ như vậy khoảng 20 giây sau đó quay đều nhẹ nhàng. Chuyển cằm sang hướng vai trái và giữ như… View Article
Hội chứng căng đau vai gáy là rối loạn cơ-xương thường gặp nhất, có lẽ không một ai trong chúng ta không từng bị phiền toái bởi nó ít nhất một lần trong đời. Hội chứng căng đau vai gáy có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng hay gặp nhất là tuổi trung niên,… View Article
Bạn là bệnh nhân hay người nhà bệnh nhân bị đau thần kinh tọa? Bạn đã biết tới cách bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa chưa? Trong khuôn khổ bài viết dưới đây chúng tôi xin giới thiệu đến bạn phương pháp mới vô cùng hiệu quả có cách thực hiện an toàn này,… View Article
Thức dậy với một chiếc lưng đau nhức và tâm trạng mỏi mệt là điều tồi tệ, nó không chỉ khiến cơ thể của bạn mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến năng suất làm việc trong một ngày của bạn. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng đau lưng về buổi sáng,… View Article
Rối loạn tiêu hóa khá phổ biến, trong đó, chứng khó tiêu là thường gặp nhất. Chứng khó tiêu có nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm cảm giác nóng bỏng ở vùng bụng trên, cảm giác đầy khó chịu và đau dạ dày. Tình trạng này thường ít nghiêm trọng, có thể giải quyết… View Article
