BLOG
Tips cho sức khoẻ

Tips cho sức khoẻ

Sống Khỏe
Tổng hợp các thông tin về đau cổ vai gáy (Phần 2)
6. Làm thế nào để điều trị các chứng đau vai gáy và cổ? 6.1 Vật lý trị liệu 6.2 Châm cứu bấm huyệt 6.3 Massage 6.4 Dùng cao dán 6.5 Chườm nóng, chườm lạnh 6.6 Dùng thuốc giảm đau 7. Một số lưu ý cho người bị căng cơ vai gáy
26 Tháng 12 2025
Sống Khỏe
Tổng hợp các thông tin về đau cổ vai gáy (Phần 1)
1. Bệnh đau cổ vai gáy là gì? 2. Đối tượng dễ mắc bệnh đau cổ vai gáy 3. Triệu chứng bệnh Đau cổ vai gáy 4. Nguyên nhân đau cổ vai gáy  5. Đau cổ vai gáy liệu có phải là căn bệnh nguy hiểm không
26 Tháng 12 2025
Sống Khỏe
Giải tỏa nỗi lo đau nhức xương khớp vào mùa lạnh
Vì sao cơn đau nhức xương khớp nghiêm trọng hơn vào mùa đông? 5 cách xoa dịu cơn đau xương khớp khi trời chuyển sang đông: 1.Giữ ấm cho cơ thể 2. Sử dụng thuốc hợp lý 3. Chườm nóng giúp giảm đau nhức xương khớp khi trời lạnh 4. Chế độ ăn uống hợp… View Article
26 Tháng 12 2025
Sống Khỏe
Truy lùng 5 “thủ phạm” khiến bạn mất ngủ kinh niên
1. Sử dụng nhiều Caffein 2. Sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ 3. Không gian phòng ngủ 4. Tác dụng phụ của thuốc  5. Căng thẳng, lo âu 
26 Tháng 12 2025
Sống Khỏe
5 cách xoa bóp vai gáy giúp giảm đau nhanh chóng
Các triệu chứng đau vai gáy 5 cách xoa bóp chữa đau vai gáy  1. Tư thế xoa bóp 2. Cách xoa bóp vai bằng động tác xoa 3. Động tác day 4. Cách xoa bóp vai bằng động tác lăn 5. Động tác vờn
26 Tháng 12 2025
Sống Khỏe
7 tips giải cảm hiệu quả trong mùa hanh khô
1. Giữ ấm cơ thể 2. Vệ sinh mũi sạch sẽ 3. Uống trà gừng nóng 4. Chườm nóng hoặc chườm lạnh 5. Sử dụng tinh dầu giải cảm: 6. Kê cao gối khi ngủ 7. Sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý
26 Tháng 12 2025
Sống Khỏe
3 liệu pháp Đông y giúp điều trị đau cổ vai gáy.
1. Xoa bóp chữa đau vai gáy 2. Bấm huyệt chữa đau vai gáy 3. Châm cứu chữa đau vai gáy
26 Tháng 12 2025
Sống Khỏe
Sở hữu “vòng eo 56” với 7 loại detox giảm mỡ bụng
1. Nước detox giảm mỡ bụng từ chanh 2. Nước detox với dưa hấu 3. Trà xanh 4. Nước detox với nha đam 5. Dưa leo – bưởi 6. Nước Detox táo và quế 7. Detox xoài và gừng
26 Tháng 12 2025
Sống Khỏe
Trị liệu đau cổ vai gáy bằng phương pháp massage
1. Bấm huyệt chữa đau vai gáy 2. Xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy 3. Lưu ý khi bấm huyệt chữa đau vai gáy 
26 Tháng 12 2025

Liên Hệ

    Hotline: 0931 771 781 - 0903 841 871 - 0906 841 871

    Email Zalo Phone