BLOG
Tips cho sức khoẻ
Tips cho sức khoẻ
Đau nhức sau trị liệu – phản ứng mà nhiều người chưa hiểu đúng Khi trải nghiệm massage bấm huyệt và các liệu trình trị liệu chuyên sâu tại Lá Trà Medical Spa, nhiều khách hàng chia sẻ rằng họ cảm thấy một chút đau nhức sau buổi trị liệu đầu tiên. Điều này khiến… View Article
Căng cơ vai gáy, mỏi chân khớp, đau nhức xương khớp là tình trạng phổ biến ở nhiều người trưởng thành, đặc biệt với những ai thường xuyên ngồi máy tính, lái xe nhiều giờ hoặc vận động nặng. Nếu không được chăm sóc kịp thời, tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến thể… View Article
Giấc ngủ giữ vai trò then chốt trong quá trình phục hồi và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người trưởng thành rơi vào tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu hoặc thường xuyên thức giấc giữa đêm. Áp lực công việc, căng thẳng tâm lý, thiết bị điện tử… View Article
Sức khỏe tinh thần quan trọng không kém gì sức khỏe thể chất. Một tâm trí an yên, cân bằng sẽ là nền tảng để cơ thể vận hành trọn vẹn, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng sống. Khi tinh thần được nuôi dưỡng đúng cách, những áp lực công việc, lo toan thường… View Article
Xông hơi thảo dược chính là phương pháp thư giãn tự nhiên, giúp thanh lọc cơ thể từ sâu bên trong và cân bằng khí huyết – bí quyết chăm sóc sức khỏe đã được gìn giữ qua nhiều thế hệ và được Lá Trà Medical Spa phát triển theo hướng trị liệu hiện đại…. View Article
Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta thường xuyên đối mặt với căng thẳng, lo âu và áp lực tinh thần. Bên cạnh việc nghỉ ngơi, thư giãn tại Lá Trà Medical Spa, chế độ ăn uống hằng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ tâm trạng ổn định và nuôi dưỡng… View Article
Buổi sáng là khởi đầu của một ngày mới, nhưng cũng là lúc nhiều người cảm thấy mệt mỏi, lo âu và căng thẳng. Nếu bạn muốn mỗi sớm mai trở nên nhẹ nhàng hơn, hãy thử áp dụng triết lý “thư giãn tinh thần” mà Lá Trà Medical Spa luôn hướng đến – nuôi… View Article
Tại Lá Trà Medical Spa, chúng tôi tin rằng: thư giãn không chỉ là dừng lại, mà là học cách sống an lành từ bên trong – từng hơi thở, từng cảm nhận, từng phút giây dành cho chính mình. Đôi khi ta mải chạy theo công việc, điện thoại, những cuộc hẹn mà quên… View Article
