Một số bài tập cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Dưới đây là một số bài tập kéo giãn cột sống, giúp mạnh cơ lưng, [...]

Nếu thấy 6 bộ phận này ngày càng “xấu xí” chứng tỏ cơ thể bạn đang già quá nhanh, sức khỏe cũng dần xuống cấp

Hãy chăm sóc sức khỏe và cơ thể nhiều hơn để làm chậm lão hóa [...]

Ung thư dạ dày có nên ăn thực phẩm nhiều dưỡng chất?

Bạn đọc Nguyễn Văn Minh (tỉnh Thái Bình) hỏi: Bố tôi hơn 60 tuổi, bác [...]

3 cách giúp làm chậm quá trình lão hóa da

Hạn chế sử dụng đường, thường xuyên thoa kem chống nắng và xây dựng chế [...]

Những bệnh thường gặp ở các đốt sống thắt lưng

Thoái hoá cột sống thắt lưng (Spondylosis) Một bệnh mãn tính khi đĩa đệm và [...]

Đây là kiểu tắm cực nguy hiểm trong mùa hè

Tắm gội đem lại những lợi ích tích cực cho sức khỏe nhưng đồng thời [...]

Những thói quen gây táo bón

Táo bón có thể xảy ra vì nhiều lý do, nguyên nhân phổ biến nhất [...]

Nguy cơ liệt vì thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Thoát vị đĩa đệm ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống mà [...]

Triệu chứng sốt xuất huyết: Nhận biết và phòng ngừa kịp thời

Vừa mới “dễ thở” khi giặc Covid-19 tạm lắng xuống thì mối lo khác lại [...]

Giải mã hiểu lầm về công dụng của sữa tăng cơ

Sữa tăng cơ hay Whey Protein luôn được đồn thổi là loại đồ uống kỳ [...]