Tin tức
Để lo cho gia đình, cho con cái, nhiều người phải làm việc ngày đêm, đầu tắt mặt tối. Có hôm ăn vội bát cơm cho xong, tối về mệt quá đặt lưng là ngủ chập chờn – chẳng biết ngon là gì. Cứ thế, mất ngủ, chán ăn, ăn uống thất thường trở thành… View Article
Lưng của tôi dạo này hay “dở chứng” lắm, sáng ngủ dậy chưa kịp chào ngày mới đã thấy đau lưng ê ẩm. Cúi xuống nhặt đồ cũng đau, nằm nghiêng lâu thì mỏi. Mà những cơn đau âm ỉ đó, có ai nhìn thấy đâu – chỉ ai đang gánh trong người mới thấm… View Article
Sau mỗi buổi tập luyện hay thi đấu căng thẳng, cơ thể bạn không chỉ đổ mồ hôi mà còn phải đối mặt với tình trạng mệt mỏi, căng cơ, thậm chí là chấn thương. Đau nhức dai dẳng có thể làm giảm hiệu suất tập luyện và kéo dài thời gian phục hồi. Vậy… View Article
Tầm quan trọng của việc hiểu đúng về massage bấm huyệt Bấm huyệt là phương pháp trị liệu cổ truyền, sử dụng lực tác động lên các huyệt đạo để kích thích tuần hoàn máu, thư giãn cơ bắp và hỗ trợ cân bằng năng lượng cơ thể. Xuất phát từ y học cổ truyền… View Article
Tình trạng vôi hóa cột sống đang trở nên đáng báo động ở những người trẻ trong độ tuổi 20 – 30 do thói quen ít vận động, nằm sai tư thế trong thời gian dài. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến chức năng vận động nếu không… View Article
Cứ 4 người lớn ở Mỹ thì có 1 người bị viêm khớp gối. Căn bệnh tưởng chừng “dễ chữa” này lại là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là những người cao tuổi. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ra nhiều triệu chứng và biến chứng… View Article
Mong muốn đạt được thành công, được thăng tiến trong công việc, nhiều người đã chọn cách làm việc không ngừng nghỉ, làm việc ngày đêm không mệt mỏi. Nhưng đây là một thói quen xấu có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Vậy cụ thể, làm việc quá sức ảnh hưởng đến… View Article
Chúng ta đều biết rằng việc sử dụng thuốc chữa rối loạn tiền đình thường mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng về lâu dài có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, các chuyên gia y tế luôn khuyến cáo người bệnh nên áp dụng các cách chữa rối… View Article
