Sống Khỏe
Những cơn mưa bất chợt làm cho không khí Sài Gòn trở nên ẩm ướt và se lạnh, mang đến cảm giác dễ chịu lạ thường. Đây cũng chính là thời điểm lý tưởng để bạn tạm gác lại những bộn bề cuộc sống và dành thời gian chăm sóc cho cơ thể. Những ngày… View Article
Massage bấm huyệt trị liệu cho người già là phương pháp chăm sóc sức khỏe tốt và an toàn, được người cao tuổi đặc biệt ưa chuộng Đối với người cao tuổi, các triệu chứng như thoái hóa cột sống, tư thế ngồi không đúng, đau thắt lưng thường xuyên xảy ra… So với sự… View Article
Massage bấm huyệt trị liệu cho người thoát vị đĩa đệm là một trong những cách chữa thoát vị đĩa đệm không dùng thuốc an toàn và hiệu quả nhất. Bài viết dưới đây hướng dẫn cách xoa bóp cho người bị thoát vị đĩa đệm giúp giảm nhanh cơn đau do bệnh 1. Công… View Article
Massage bấm huyệt trị liệu toàn thân là việc sử dụng lực tác động lên các cơ và bề mặt da của cơ thể như xoa, nhào, gãi, bấm huyệt… để tạo cảm giác thư giãn, giảm đau hoặc cải thiện lưu thông máu. Máu, làm giảm các triệu chứng trầm cảm và lo lắng…. View Article
Ngâm tắm thảo dược từ lâu đã được nhiều người sử dụng với mục đích bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh khác nhau. Không chỉ vậy, phương pháp này còn cực kỳ hiệu quả để thư giãn, cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng. Khi tắm, các thành phần… View Article
Đau cổ vai gáy là căn bệnh có thể xảy ra với bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là dân văn phòng, người lao động chân tay nặng nhọc, người bị thoát vị đĩa đệm hay thoái hóa cột sống. Hãy cùng Lá Trà tìm hiểu “Bấm Huyệt Nào Chữa Đau Vai… View Article
Bấm huyệt giải độc là một phương pháp trong Đông y có tác dụng điều hòa, tăng cường chức năng trao đổi chất của gan, từ đó nâng cao sức khỏe. Với phương pháp này, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà với các bước thực hiện đơn giản và mang lại hiệu quả… View Article
Mất ngủ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tình trạng mất ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh. Do đó, cần sớm tìm ra nguyên nhân gây mất ngủ và có biện pháp điều trị phù hợp. Theo Tổ chức Giấc ngủ… View Article
