Sống Khỏe
7 triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ tiêu biểu Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cổ nói chung và thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C5 C6 nói riêng có 3 giai đoạn đặc trưng: Giai đoạn 1: – Khả năng vận động hạn chế: Cổ khó xoay chuyển, khó cúi,… View Article
Đau cổ bên phải có thể do nhiều nguyên nhân được liệt kê dưới đây, và bạn cần lưu ý để tránh gây hại lâu dài cho sức khỏe, theo Medical News Today. Thoái hóa Các đốt sống và đĩa đệm ở cổ sẽ mòn theo tuổi tác. Khi chúng thoái hóa, bạn có thể bị… View Article
Thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh lý xương khớp phổ biến. Loại bệnh này không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa và để lại những hậu quả nghiêm trọng. Trước hết, chúng ta cần hiểu đúng rằng thoái hóa đốt sống cổ hay… View Article
Đau lưng dưới tuy không đe dọa tính mạng người bệnh nhưng lại đem đến những cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Phần lưng dưới chống đỡ hầu như toàn bộ trọng lượng cơ thể của chúng ta, do đó nó dễ bị tổn thương. Đau lưng dưới tuy không… View Article
Các chuyên gia thường khuyên chúng ta nên ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng/ngày, nhưng không phải ai cũng làm được điều này! Sau một ngày dài làm việc tới hơn 10 tiếng trong ngày thì cơ thể của chúng ta đã rất mệt mỏi và chỉ muốn nghỉ ngơi để phục hồi lại… View Article
Bệnh tim đã cướp đi sự sống của một triệu người Mỹ mỗi năm, chiếm 1/4 tổng số các ca tử vong. Căn bệnh này là kẻ sát nhân thầm lặng bởi các dấu hiệu không rõ ràng từ độ tuổi trung niên. Do đó, chúng ta nên áp dụng một chế độ ăn uống… View Article
Ngoài lượng cholesterol cao, hay hút thuốc… thì nguyên nhân gây bệnh tim còn có những nhân tố bất ngờ khác có thể ảnh hưởng lớn đến tim của bạn. Môi trường sống: Bạn nên biết rằng môi trường sống quyết định tuổi thọ và chất lượng sống của bạn. Môi trường sống ảnh hưởng… View Article
Đau nhức cổ là tình trạng thường gặp do nhiều nguyên nhân gây ra như sử dụng máy tính liên tục, ngủ sai tư thế, căng cơ… Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, nó có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm, bạn tuyệt đối không được chủ quan bỏ… View Article
