Sống Khỏe
Trong cuộc sống ngày nay, để duy trì một tình trạng sức khỏe tốt là điều hết sức quan trọng. Tuy nhiên do môi trường ô nhiễm, công việc nhiều cộng với áp lực ngày càng cao… luôn đặt sức khỏe chúng ta trong tình trạng báo động. Chính vì có quá nhiều yếu tố ảnh… View Article
Dưa leo, bắp cải, cần tây, cà chua, dưa hấu, khế, bưởi… bổ sung nước rất tốt cho cơ thể. Bác sĩ Phan Mỹ Hạnh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Sài Gòn cho hay, ngày hè nóng bức làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi. Nguyên nhân là cơ thể bị mất nước khá… View Article
Căng thẳng (stress) trong cuộc sống là mầm mống tiềm ẩn của bệnh đau dạ dày. Khi gặp căng thẳng, hệ thần kinh của chúng ta sẽ tiết ra nhiều axit HCl trong cơ thể. Chất axit là nhân tố nguy hiểm gây ra tổn hại niêm mạc dạ dày và xuất hiện những cơn… View Article
Đừng nghĩ rằng, đau dạ dày chỉ là một triệu chứng bình thường và không có gì quá nghiêm trọng. Bởi nếu chủ quan bỏ qua hay trì hoãn việc đi khám thì bạn sẽ phải đối mặt với những hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe về sau. Ăn uống không điều độ Bạn… View Article
Những thay đổi trên cơ thể dù táo bón, hôi miệng hay tăng cân không kiểm soát.. cũng là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang chứa nhiều độc tố gây hại cho sức khỏe. Độc tố và vi khuẩn có hại có mặt ở khắp mọi nơi xung quanh chúng ta. Chúng có mặt… View Article
Thời tiết nóng bức khiến ai nấy đều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cơ thể. Trời nóng luôn tạo cho con người cảm giác mệt mỏi, chán ăn. Bên cạnh ăn đủ chất, cần giảm thức ăn giàu… View Article
Bia, nước ép trái cây, nước tăng lực,…là những thức uống không tốt cho những người bị viêm khớp. Không chỉ là thực phẩm. Đồ uống hàng ngày cũng có thể là thủ phạm đằng sau chứng viêm. Dưới đây là những loại đồ uống có khả năng gây ra các triệu chứng viêm khớp… View Article
Xoa bóp – bấm huyệt, tập luyện là một bước quan trọng trong phòng và điều trị thoái hóa khớp cổ chân giúp duy trì chất lượng cuộc sống tốt hơn để có thể “sống chung” với viêm khớp. Động tác dang hai chân ra xa, nghiêng mình: Chuẩn bị: chân đứng dang ra xa,… View Article
