Đau cổ vai gáy là một trong những bệnh lý nguy hiểm mà bạn cần [...]
Huyệt đạo có liên kết chặt chẽ với kinh mạch, đây là nơi tiếp nhận [...]
Mùa đông kéo dài, tiết trời lạnh, ngày ngắn đêm dài dễ khiến con người [...]
Vàng mắt vàng da là dấu hiệu đặc trưng nhất khi bạn mắc bệnh về [...]
Bàn tay thường bị lạnh, đỏ, tê, run, cứng… đều là dấu hiệu cảnh báo [...]
Mỏi mắt do làm việc trên máy tính, bạn dùng lòng bàn tay massage mắt [...]
Các bài tập dễ dàng thực hiện, giúp điều chỉnh nhịp thở khi căng thẳng, [...]
Tập thở bụng, hít đất, đứng lên ngồi xuống… có lợi cho cơ xương chậu [...]
Bạn đã thử kỹ thuật hít thở 4-7-8 bao giờ chưa? Các chuyên gia công [...]
Những thói quen đơn giản, không tốn sức này có thể giúp cho gan, thận, [...]