Như có kim châm vào lòng bàn chân, đau tê tái là vì sao? Kim châm, đau tê tái là một triệu chứng phổ biến, thường xuất hiện khi bạn ngồi hoặc đứng quá lâu. Ngoài ra, đây cũng là một triệu chứng thường được biết đến trong các bệnh lý thoát vị đĩa đệm hay đau thần kinh tọa. Nếu xảy ra hiện tượng này, người bệnh cần tìm hiểu rõ nguyên nhân, cũng cần có sự như can thiệp sớm để ngăn ngừa các biến chứng xảy ra.
Nguyên nhân lòng bàn chân như bị kim châm
Tê chân, cảm giác như có kim châm vào lòng bàn chân là một trong những dấu hiệu của các bệnh lý về cột sống, thần kinh. Đối tượng thường gặp phải tình trạng này thường là thanh thiếu niên, nhân viên văn phòng, người vận động nhiều, người già.
Dấu hiệu ban đầu là các đầu ngón chân bị tê, lan xuống lòng bàn chân, cảm giác như kiến cắn, kim châm rất khó chịu. Đôi khi cảm giác ở ngón chân bị giảm hoặc mất hẳn, tê hoặc nóng rát ở các đầu ngón chân. Tình trạng này có thể hết sau vài phút, đây là những triệu chứng tê bì thông thường và không cần điều trị.
Vậy cảm giác như có kim châm vào lòng bàn chân, đau tê tái là vì sao? Sau đây là một số nguyên nhân cụ thể gây cảm giác kim châm, đau tê tái ở lòng bàn chân:
- Ngồi, quỳ một chỗ quá lâu hoặc sai tư thế: Những tư thế này sẽ gây áp lực lên các dây thần kinh và mạch máu, khiến lòng bàn chân bị tê, đau.
- Ngộ độc: Nếu xảy ra hiện tượng này sẽ rất nguy hiểm cho người bệnh. Các chất độc hại như thủy ngân, asen, thallium có thể gây tê gan bàn chân.
- Rượu bia: Rượu bia có thể chứa nhiều độc tố gây tổn thương và làm giảm các vitamin tốt cho hệ thần kinh, khiến lòng bàn chân bị tê, đau, châm chích.
- Chấn thương: Những chấn thương ở các vị trí như cổ chân, lưng, bàn chân… có thể khiến lòng bàn chân bị ảnh hưởng dẫn đến đau nhức, tê buốt như kim châm.
- Đau dây thần kinh tọa: Căn bệnh này sẽ kích thích mạnh đến các dây thần kinh gây đau nhức, tê và ngứa ran ở gan bàn chân.
- Thừa cân, béo phì: Nguyên nhân gây tê gan bàn chân là do thừa cân, béo phì cũng có thể xảy ra do trọng lượng cơ thể gây áp lực lên chân khi di chuyển. Ngoài ra, lượng mỡ quá nhiều có thể gây chèn ép mạch máu hoặc dây thần kinh, cơ bị chèn ép gây tê bì chân tay, đặc biệt là lòng bàn chân.
- Huyết áp cao: Khi huyết áp cao sẽ gây áp lực nhiều lên thành mạch, nếu huyết áp quá cao sẽ buộc tim phải làm việc nhiều hơn để cung cấp đủ máu. Khi áp lực tăng cao mà lượng máu không đáp ứng kịp sẽ khiến máu lưu thông không đều đến tứ chi, gây tê bì lòng bàn tay, bàn chân.
- Tiểu đường: Lượng đường dư thừa sẽ làm tổn thương các dây thần kinh, gây đau và ngứa ran ở lòng bàn chân.
- Thiếu máu: Nếu cơ thể thiếu máu, tim và não không đủ chất dinh dưỡng để cung cấp cho các chi thì nguy cơ bị tê bì chân tay là rất dễ xảy ra.
- Bệnh động mạch ngoại biên: Các động mạch ngoại biên ở chân dần hẹp lại làm giảm lượng máu đến chân, gây ra hiện tượng tê bì ở gan bàn chân như chuột rút, kim châm ở chân.
- Thoát vị đĩa đệm: Nhân nhầy thoát ra từ đĩa đệm sẽ chèn ép lên các dây thần kinh dẫn đến tình trạng lòng bàn chân bị tê, đau.
- Các bệnh liên quan đến xương khớp: Những người từng bị chấn thương về xương khớp, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống gây áp lực lên mạch máu cũng dẫn đến tình trạng lòng bàn chân bị tê.
Cách điều trị lòng bàn chân như bị kim châm phổ biến
– Ngâm chân với nước muối gừng: Gừng có tính ấm nên có tác dụng giảm đau, kháng viêm hiệu quả. Người bệnh ngâm chân với nước gừng tươi có thể giảm đau nhức gan bàn chân bằng cách dùng 1 củ gừng đã rửa sạch, đập dập rồi cho vào nồi nước, thêm chút muối và đun sôi khoảng 20 phút. Chờ nước nguội bớt thì ngâm chân khoảng 20 – 30 phút vào buổi tối.
– Châm cứu chữa tê chân: Bác sĩ sẽ sử dụng một cây kim châm cứu mảnh và nhỏ để châm vào các huyệt đạo của bệnh nhân, điều này sẽ giúp giảm các triệu chứng của bệnh đi rất nhiều. Đây là cách chữa đau chân nhanh chóng và hiệu quả.
– Massage, xoa bóp bấm huyệt tại Lá Trà Medical Spa: Bấm huyệt massage thư giãn tại Lá Trà Spa giúp cải thiện tuần hoàn máu đưa oxy và dưỡng chất đến tế bào, kích thích hệ thống mạch máu giúp đào thải các chất dư thừa ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa và làm dịu các cơn co thắt và co cứng cơ, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm khớp, đau cột sống, đau thần kinh tọa, mỏi cơ, tinh thần sảng khoái, tăng cường sức khỏe. Đặc biệt giúp giảm tình trạng tê bì, đau ran lòng bàn chân hiệu quả.
Liên hệ ngay với Lá Trà để nhận tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất theo thông tin sau:
? LÁ TRÀ MEDICAL SPA ?
? Website: http://www.latraspa.com
? CN1: 778/A6 Nguyễn Kiệm, P.4, Q. Phú Nhuận (Kế Trường Đại Học Tài Chính Marketing)
☎️ Hotline: 0931 771 781 – 02862 68 52 52
? CN2: 138 Nguyễn Văn Thủ, P. Đa Kao, Q.1
☎️ Hotline: 0903 841 871 – 02862 91 23 34
