XÁC ĐỊNH LOẠI DA
Để chăm sóc da hiệu quả và đúng cách, trước tiên các bạn cần phải tìm hiểu kỹ về da của mình, xác định được mình thuộc loại da nào. Dựa vào cấu trúc da sẽ được chia thành 5 loại:
- Da thường: đây là loại da mà hầu hết tất cả các cô gái đều mơ ước. Vì đây là loại da “dễ chịu nhất”, ít gặp vấn đề nhất
- Da dầu (da nhờn): dễ gặp tình trạng mụn nhiều nhất vì tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến da tiết quá nhiều dầu làm cho gương mặt luôn trong tình trạng bóng dầu, đặc biệt là các vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Người sở hữu làn da này rất dễ gặp các vấn đề về da như: lỗ chân lông to, viêm da, nổi mụn (đặc biệt là mụn viêm và mụn đầu đen)
- Da khô: thường có dấu hiệu khô ráp, sần sùi, vảy nhỏ, bong tróc vào mùa đông và dễ gặp tình trạng bong tróc. Da khô thường ít bị nổi mụn, lỗ chân lông nhỏ nhưng dễ gặp vấn đề về lão hoá, nếp nhăn. Cần lưu ý tập trung và dưỡng ẩm thường xuyên
- Da hỗn hợp: được xem như sự pha trộn giữa nhiều loại da, vùng chữ T thường bị nhờn còn các vùng còn lại thường bị khô. Cần lưu ý đến vấn đề chăm sóc từng vùng da khác nhau
- Da nhạy cảm: đây là làn da “đỏng đảnh” nhất, da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng và rất khó chăm sóc. Các sản phẩm có độ dưỡng ẩm cao, độ kiềm cao, các sản phẩm lột tẩy nhiều sẽ là ”khắc tinh” của làn da này. Lưu ý thành phần trong các sản phẩm để không gặp các vấn đề về dị ứng, kích ứng da.
Phân biệt các loại da sẽ hơi phức tạp một chút nhưng các bạn đừng nản chí, vì đây sẽ bước quan trọng góp phần to lớn vào chu trình chăm sóc da mỗi ngày. .
XÂY DỰNG QUY TRÌNH DƯỠNG DA 3 BƯỚC
- BƯỚC 1: LÀM SẠCH DA:
Tẩy trang — Rửa mặt — Tẩy tế bào chết
Hầu như ai khi mới bắt đầu đều lầm tưởng bước tẩy trang chỉ cần thiết khi trang điểm còn. Nhưng thực tế, dù khi da chỉ thoa kem chống nắng hay không ra ngoài thì nếu chỉ dùng sữa rửa mặt sẽ không thể làm sạch tất cả bụi bẩn được tích tụ trên da. Và tẩy trang sẽ giúp làm sạch sâu, lấy đi các cặn bã sâu trong lỗ chân lông giúp da được thông thoáng giúp hạn chế các vấn đề bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn.
Sau khi tẩy trang, sử dụng sữa rửa mặt giúp loại bỏ các bụi bẩn còn tích tụ trên da và làm sạch các chất của bước tẩy trang còn sót lại trên da. Hỗ trợ các bước dưỡng tiếp theo thẩm thấu vào da tốt hơn. Tuỳ vào loại da bạn nên cân nhắc chọn các loại sữa rửa mặt khác nhau: như da dầu mụn sẽ thích hợp với sữa rửa mặt dạng gel hoặc da khô sẽ thích hợp với sữa rửa mặt dạng kem hay da nhạy cảm thì không nên dùng sữa rửa mặt dạng hạt vì dễ gây tổn thương cho da.. Bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng nhé.
Ngoài ra nên kết hợp tẩy da chết định kì 1–2 lần/tuần giúp loại bỏ các tế bào chết sản sinh, kích thích tái tạo lớp da mới mịn màng và tươi sáng. Bạn có thể chọn tẩy da chết dạng gel sẽ thích hợp cho mọi loại da, dịu nhẹ và không quá mạnh kể cả đối với da nhạy cảm.
- BƯỚC 2: DƯỠNG ẨM
Cũng giống như cơ thể người cần nước, thì da cũng cần “uống nước” để duy trì và nuôi dưỡng các tế bào khỏe mạnh ngay từ bên trong. Dưỡng ẩm đúng cách chính là chìa khoá cho một làn da đẹp. Một làn da thiếu ẩm hay thiếc nước sẽ gặp khá nhiều vấn đề như khô ráp, sần sùi, dễ bị lão hoá, độ đàn hồi kém và hàng rào bảo vệ của da không được củng cố khiến da dễ bị mụn hơn. Do đó, dù thuộc loại da nào thì cũng cần dưỡng ẩm, chỉ cần lưu ý sự khác biệt về chất kem như gel cho da dầu, dạng kem đặc hoặc da dầu đối với những làn da quá khô.
Ngoài việc uống nhiều nước để giữ ẩm cho da, các bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ thêm như serum, mặt nạ để tăng hiệu quả dưỡng ẩm. Da đủ ẩm bạn sẽ thấy rõ da đủ đàn hồi, căng bóng và mịn màng.
- BƯỚC 3: CHỐNG NẮNG
Một trong những điều mà phụ nữ Việt Nam ít quan tâm nhất chính là chống nắng. Đừng chủ quan rằng không ra ngoài hay trời âm u thì không cần dùng kem chống nắng nhé. Các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời luôn có mặt và là tác nhân gây ra các vấn đề lão hóa da, ung thư da, xơ vữa động mạch,… Chống nắng được xem như một phần không thể thiếu khi xây dựng chu trình dưỡng da để có một làn da khỏe đẹp. Tùy vào từng loại da và điều kiện sử dụng ở trong phòng hay hoạt động ngoài trời để lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng có độ SPF khác nhau. Kem chống nắng có chỉ số chống nắng từ SPF30+++ sẽ phù hợp cho những nàng ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc đối với những cô nàng hay di chuyển ngoài trời, hoạt động dưới nước thì nên sử dụng SPF50+ để bảo vệ da tốt nhất nhé.
Dù bận rộng đến cỡ nào đừng quên 3 bước cơ bản khi chăm sóc da mỗi ngày nhé. Đầu tư cho chính mình chính là khoản đầu tư khôn ngoan nhất, hãy bắt đầu bằng việc lắng nghe làn da của mình nhé.
