Chỉ cần dành ra 5 phút làm 1 trong các việc này bạn sẽ hết đau lưng rất nhanh

Đau lưng đồng nghĩa với việc bạn sẽ gặp khó khăn khi cúi người xuống [...]

Chế độ ăn lành mạnh dựa trên thực phẩm lành mạnh

Thói quen ăn uống không hợp lý là một trong những yếu tố nguy cơ [...]

Thư giãn cột sống tránh đau lưng

Lưng là phần dưới của thân mình gồm có 5 đốt xương sống, các gân, [...]

Các “siêu thực phẩm” tốt cho mạch máu

Hệ thống mạch máu trong cơ thể đóng một vai trò vô cùng quan trọng, [...]

Làm gì khi bị viêm quanh khớp vai?

Viêm quanh khớp vai là chứng bệnh viêm mạn tính các mô mềm quanh khớp [...]

Đông y Trị liệu: Hướng dẫn cách xoa bụng dưỡng sinh và hỗ trợ chữa bệnh ở hệ tiêu hóa

Xoa bụng là phương pháp chăm sóc sức khỏe và trị liệu nổi tiếng trong [...]

Xoa bóp chữa đau vai gáy do tư thế

Chúng tôi xin giới thiệu một phương pháp xoa bóp điều trị đau vai gáy [...]

PHƯƠNG PHÁP NGÂM CHÂN TRONG ĐÔNG Y

Theo Đông y, bàn chân được  ví  như trái tim thứ 2 của cơ thể. [...]

Tổng hợp cách chữa bệnh stress không cần dùng thuốc

Bệnh stress đang là bệnh đang được xã hội quan tâm bởi nó không chỉ [...]

4 điều cần làm khi bị trật khớp

Ai cũng có thể bị trật khớp khi lao động, chơi thể thao hoặc tai [...]