Đau đầu do thiếu ngủ: bạn phải làm sao?

Đau nửa đầu và đau đầu căng thẳng là gì? Đau nửa đầu và đau đầu [...]

9 quy tắc ăn kiêng lành mạnh giúp giảm cân được tiết lộ – liệu bạn có thể tuân thủ?

1. Chọn thực phẩm ít chất béo Các lựa chọn thực phẩm ít chất béo [...]

Thấy 5 dấu hiệu này trước khi tắm nên dừng ngay kẻo có thể mất mạng

Tắm khiến nhiều người thoải mái sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên [...]

8 thông tin mà người bị đau nửa đầu nên biết

1. Đau nửa đầu không phải là cơn đau đầu bình thường Nhiều người nghĩ [...]

Cảnh giác triệu chứng đau cột sống lưng không rõ nguyên nhân

Nguyên nhân đau cột sống lưng thường gặp Lưng là một cấu trúc phức tạp, [...]

Nếu đều đặn thực hiện 5 thói quen này khi đi ngủ, bạn chắc chắn sẽ ngủ ngon hơn và giảm cân nhanh mà không cần tập thể dục

Để có chất lượng giấc ngủ tốt, đồng thời giảm cân nhanh, các chuyên gia [...]

Thực phẩm có lợi cho sức đề kháng thời dịch

Cam, ớt chuông, bông cải, sữa chua men sống… chứa nhiều vitamin, khoáng chất, lợi [...]

Bài tập 10 phút giảm nhức mỏi cổ vai gáy

Theo bác sĩ Paul D’Alfonso, Trung tâm chăm sóc sức khỏe thần kinh cột sống Maple [...]

Những thực phẩm có thể giúp thoát khỏi những cơn đau đầu

Khoai tây nướng, gừng, hạnh nhân,…là những thực phẩm có thể giúp giảm đau đầu. [...]

Phụ nữ rất cần “tẩm bổ” bằng 9 món ăn vặt rẻ bèo này để tăng cường collagen, giúp xương khớp chắc khỏe, da dẻ mềm mịn hơn

Để đảm bảo cơ thể có đủ collagen để cung cấp cho tóc, da và [...]