Massage bấm huyệt trị liệu cho người già là phương pháp chăm sóc sức khỏe tốt và an toàn, được người cao tuổi đặc biệt ưa chuộng
Đối với người cao tuổi, các triệu chứng như thoái hóa cột sống, tư thế ngồi không đúng, đau thắt lưng thường xuyên xảy ra… So với sự thay đổi của thời tiết… người cao tuổi ngày càng yếu đi trong cuộc sống hàng ngày. gặp nhiều khó khăn
Ngoài việc chú ý đến chế độ ăn uống, tập luyện, sinh hoạt điều độ, rèn luyện thân thể, điều hòa tinh thần thì việc điều trị phù hợp cũng là điều không thể thiếu. Xoa bóp bấm huyệt toàn thân là giải pháp chăm sóc sức khỏe tốt nhất giúp nâng cao thể trạng, giảm đau nhức, giúp cơ thể thư giãn, thoải mái và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về thể chất cho người lớn tuổi.
1. Các phương pháp xoa bóp bấm huyệt và công dụng đối với người lớn tuổi.
1.1. Chữa đau khớp, đau cơ.
Tuổi càng cao, cơ thể lão hóa theo thời gian, bộ phận chịu ảnh hưởng nhiều nhất chính là hệ xương khớp. Các bệnh xương khớp thường gặp ở người cao tuổi như: Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống chèn ép nặng, tổn thương dây thần kinh dẫn đến tê bì chân tay, đau lưng, mỏi gối… khiến tình trạng sức khỏe giảm sút nghiêm trọng.
Tạng phủ trong cơ thể thoái hóa, khí huyết giảm sút gây đau nhức xương khớp. Đặc biệt vào mùa đông, những ngày khô lạnh, cơ bắp co rút, máu lưu thông kém khiến xương khớp bị thiếu dinh dưỡng, cứng khớp và đau nhức nhiều hơn.
Giảm mệt mỏi là lợi ích số một của liệu pháp xoa bóp bấm huyệt. Chuyên viên thực hiện các phương pháp điều trị nhẹ nhàng giúp giảm đau gân cốt, phù hợp với tình trạng người lớn tuổi. Massage bấm huyệt chuyên sâu giúp giảm đau lưng, vai và cổ, trong khi massage kéo xuống mông và đùi giúp cơ thể cảm thấy thoải mái và thư giãn. Làm giãn mạch, điều hòa nội tạng, giảm đau cột sống và thoát vị đĩa đệm.
1.2. Điều chỉnh huyết áp.
Liệu pháp xoa bóp bấm huyệt trị liệu có tác dụng hạ huyết áp tâm trương và tâm thu bằng cách kích thích các dây thần kinh, kinh mạch, huyệt đạo… hạ nhịp tim, hít thở sâu, giãn mạch.
Người cao tuổi có thể sử dụng thêm các phương pháp thủy trị liệu (xông hơi, xông khói đường đỏ, ngâm sục thảo dược) để tăng cường lưu thông máu khắp cơ thể.
1.3. Cải thiện tuần hoàn máu, phổi.
Các động tác xoa bóp, xoa bóp, đấm, nhào, xoa nhẹ, ấn, bóp, vỗ, shiatsu và các động tác khác của nhà trị liệu giúp tăng tốc độ vận chuyển của máu và bạch huyết, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng. Chất đi vào tế bào, chất thừa thải ra ngoài.
1.4. Tăng cường hệ miễn dịch.
Hệ thống bạch huyết chịu trách nhiệm sản xuất các tế bào bạch cầu. Tuy nhiên, khi cơ thể ít vận động, dịch bạch huyết có xu hướng ứ đọng, chỉ hoạt động trở lại khi bạn hít thở sâu và luyện tập nhiều. Xoa bóp, bấm huyệt tác động đến hệ bạch huyết và tăng sản xuất bạch cầu thông qua liệu pháp kích hoạt cơ thể.
1.5. Giảm thiếu buồn phiền, mệt mỏi.
Đối với người già và cả những người hay suy nghĩ, massage trị liệu có thể giúp thư giãn tinh thần, nâng cao tâm trạng và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn
1.6. Cải thiện giấc ngủ.
Các kỹ thuật xoa bóp, bấm huyệt của y học cổ truyền dân gian giúp giấc ngủ đến nhanh hơn, ngon hơn và sâu hơn. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với người già bị mất ngủ hoặc mất ngủ do đau nhức kinh niên.
Để nâng cao sức khỏe người già, nên chăm sóc sức khỏe người già ít nhất 1 lần/tuần để phục hồi và bảo vệ sức khỏe.
2. Massage có an toàn cho người cao tuổi không?
Thắc mắc của nhiều người là người già, người lớn tuổi có nên sử dụng liệu pháp xoa bóp bấm huyệt không? Bởi sau tuổi trung niên, xương khớp đã bắt đầu lão hóa. Do đó, bất kỳ tác động nào cũng cần được xem xét cẩn thận.
Trên thực tế, nhiều chuyên gia y tế khuyên dùng xoa bóp và bấm huyệt để chăm sóc người cao tuổi. Trong chăm sóc cơ xương khớp, cách làm này mang lại hiệu quả và an toàn cho người bệnh.
Tuy nhiên, cần phải chọn dịch vụ của một số trung tâm y tế sử dụng phương pháp xoa bóp bấm huyệt trị liệu nổi tiếng được nhiều khách hàng sử dụng.
TỔNG KẾT:
Hoặc mọi người có thể tìm đến những trung tâm Massage bấm huyệt trị liệu để được các bạn tư vấn viên ở đấy tư vấn rõ hơn về dịch vụ cũng như quy trình thực hiện và công dụng của nó.
Lá Trà Mecical Spa, một trong những trung tấm Massage bấm huyêt trị liệu nổi tiếng ở Hồ Chí Minh, với đội ngũ kỹ thuật viên với tay nghề cao, cũng như nhiều kinh nghiệm. Sẽ giúp cho mọi người trải nghiệm được những giây phút Massage tuyệt vời nhất.
? LÁ TRÀ MEDICAL SPA ?
? Website: http://www.latraspa.com
? CN1: 778/A6 Nguyễn Kiệm, P.4, Q. Phú Nhuận (Kế Trường Đại Học Tài Chính Marketing)
☎️ Hotline: 0931 771 781 – 02862 68 52 52
? CN2: 138 Nguyễn Văn Thủ, P. Đa Kao, Q.1
☎️ Hotline: 0903 841 871 – 02862 91 23 34
