Đĩa đệm là phần nằm giữa các đốt sống có lớp vỏ bao quanh và nhân nhầy ở giữa. Các đĩa đệm có chức năng chịu áp lực từ cột sống và tạo sự dẻo dai cho cột sống. Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy của đĩa đệm lệch ra khỏi vị trí bình thường và chui qua các dây chằng chèn ép các rễ thần kinh gây tê nhức, đau nhức. Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh ra sao?
1. Tổng quan bệnh thoát vị đĩa đệm.
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy của đĩa đệm lệch ra khỏi vị trí bình thường và chui qua các dây chằng chèn ép các rễ thần kinh gây tê nhức, đau nhức. Tình trạng này thường là kết quả của chấn thương hoặc đĩa đệm bị thoái hóa, vỡ hoặc rách và có thể xảy ra ở bất kỳ khu vực nào của cột sống. Trên thực tế, cơn đau lan từ lưng dưới xuống chân (đau thần kinh tọa) rất phổ biến do thoát vị đĩa đệm phổ biến nhất ở cột sống thắt lưng.
2. Nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm.
Một số lý do chính khiến một người có thể bị thoát vị đĩa đệm như sau:
- Tổn thương đĩa đệm và cột sống do làm việc, tập thể dục, vận động quá sức, sai tư thế.
- Do tuổi tác: là nguyên nhân mà hầu hết người bệnh gặp phải. Khi quá trình lão hóa xảy ra, các đĩa đệm và cột sống sẽ bị mất nước, thoái hóa và dễ bị tổn thương.
- Do chấn thương lưng.
- Các bệnh lý bẩm sinh hoặc mắc phải vùng cột sống như gù, trượt đốt sống…
- Yếu tố di truyền.
Ngoài ra, có một số yếu tố nguy cơ dẫn đến thoát vị đĩa đệm, chẳng hạn như:
- Cân nặng: Trọng lượng cơ thể càng lớn thì gánh nặng lên các đĩa đệm, đặc biệt là vùng thắt lưng càng lớn.
- Nghề nghiệp: Những người lao động chân tay, khuân vác vật nặng, sai tư thế có nguy cơ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cao hơn.
3. Triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm.
Một số triệu chứng điển hình của thoát vị đĩa đệm bao gồm:
- Đau nhức tay, chân: Người bệnh bị đau nhức vùng cổ, lưng, vai, gáy, tay chân đột ngột, sau đó lan xuống vai, cổ, tay chân. Tính chất cơn đau có thể kéo dài nhiều ngày, nhiều tuần, nhiều tháng hoặc có thể rất dữ dội, nặng hơn khi vận động, đi lại và giảm bớt khi nghỉ ngơi tại một chỗ.
- Triệu chứng tê bì tay chân: Nhân nhầy do thoát vị đĩa đệm có thể chèn ép lên các rễ thần kinh, gây đau nhức và tê bì vùng lưng dưới, cổ rồi dần xuống mông, đùi, bẹn và gót chân. Lúc này người bệnh sẽ bị rối loạn cảm giác, luôn cảm thấy có kiến bò trên người,…
- Yếu cơ, liệt cơ: Xảy ra ở những trường hợp nặng và thường không được chú ý cho đến một thời gian dài sau đó. Bệnh nhân ở giai đoạn này hầu như không đi lại được, lâu dần dẫn đến teo chân, teo cơ, liệt tứ chi phải ngồi xe lăn.
Cũng có bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nhưng không có triệu chứng. Vì vậy, ngay khi người bệnh có các triệu chứng sau cần đến bệnh viện kịp thời:
- Đau, tê, yếu cơ trở nên tồi tệ hơn và cản trở các hoạt động hàng ngày.
- Són tiểu hoặc bí tiểu.
- Mất cảm giác ở một vùng cơ thể được gọi là “yên ngựa”, chẳng hạn như mặt trong đùi, mặt sau của chân.
- Thoát vị đĩa đệm có thể để lại những biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị sớm:
- Khi nhân nhầy đi vào ống sống chèn ép các rễ thần kinh, làm hẹp khoang sống, bệnh nhân có nguy cơ bị liệt nửa người hoặc liệt toàn thân.
- Hội chứng chùm đuôi ngựa: Chèn ép rễ thần kinh vùng thắt lưng, dẫn đến đại tiện không kiểm soát.
- Thời gian không hoạt động kéo dài có thể dẫn đến yếu cơ, teo cơ và teo nhanh tứ chi, dẫn đến tứ chi nhỏ hơn và giảm khả năng đi lại và vận động.
- Rối loạn cơ vòng: Khi rễ thần kinh bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến cơ thắt niệu đạo: Bí tiểu kéo theo đái dầm, rò rỉ thụ động.
4. Đối tượng nguy cơ bệnh thoát vị đĩa đệm.
Lao động chân tay, bê vác nặng, sai tư thế, người thừa cân, người có tiền sử gia đình đều là những nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh thoát vị đĩa đệm.
5. Phòng ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm.
Các biện pháp sau đây có thể được thực hiện để ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm:
- Tập các bài vận động vừa phải để tăng độ dẻo dai của các cơ cạnh sống. Điều này giúp ổn định cột sống và giảm nguy cơ tổn thương đĩa đệm.
- Không khuân vác, vận động quá sức, sai tư thếGiữ cân nặng phù hợp với chiều cao và tránh tạo áp lực quá lớn lên cột sống.
6. Các biện pháp chẩn đoán bệnh thoát vị đĩa đệm.
Trong quá trình kiểm tra thể chất, bác sĩ sẽ kiểm tra độ căng của lưng. Bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh nằm xuống và di chuyển chân ở nhiều vị trí khác nhau để xác định nguyên nhân gây đau. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm thần kinh để kiểm tra mức độ thư giãn, trương lực cơ, khả năng đi lại và khả năng nhận biết các kích thích của bạn. Trong hầu hết các trường hợp, khám lâm sàng kết hợp với hỏi bệnh sử là đủ để đưa ra kết luận về bệnh. Các bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm bổ sung nếu nghi ngờ các nguyên nhân khác hoặc để xác định khu vực nào bị tổn thương:
- Chẩn Đoán Hình Ảnh: Bao gồm chụp X-quang, chụp CT, chụp MRI và chụp cản quang. Các phương pháp này đều cho ra những hình ảnh có giá trị chẩn đoán khác nhau, dùng để xác định chính xác tình trạng của bệnh nhân.
- Kiểm tra dây thần kinh: Một phương pháp điện cơ xác định mức độ mà các xung thần kinh di chuyển dọc theo mô thần kinh. Những cách giúp xác định phần dây thần kinh bị tổn thương.
7. Các biện pháp điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm.
Điều trị bảo tồn thoát vị đĩa đệm, chủ yếu là tránh các vị trí đau và giúp bệnh nhân tuân thủ kế hoạch tập thể dục và dùng thuốc, có thể giúp bệnh nhân giảm các triệu chứng trong thời gian ngắn. Các nhóm thuốc có thể được sử dụng là thuốc giảm đau, giãn cơ và corticosteroid đường tiêm. Nếu các biện pháp trên không giải quyết được các triệu chứng trong vòng vài tuần, bác sĩ có thể cân nhắc liệu pháp vật lý trị liệu.
Một tỷ lệ nhỏ những người bị thoát vị đĩa đệm cần phẫu thuật. Nếu điều trị bảo tồn thất bại sau 6 tuần điều trị, các bác sĩ có thể cân nhắc phẫu thuật, đặc biệt nếu bệnh nhân xuất hiện các triệu chứng như yếu cơ, khó đứng, đi lại hoặc mất kiểm soát cơ vòng.
Một số phương pháp điều trị thay thế, kết hợp với thuốc, có thể giúp giảm các triệu chứng đau lưng:
- Nắn khớp xương.
- Châm cứu.
- Mát xa.
- Tập yoga.
Lối sống phù hợp trong quá trình điều trị:
- Trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm, bạn nên hạn chế các hoạt động gắng sức, tăng cường nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhân viên y tế.
- Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn phát triển các triệu chứng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như: tê chân, đau thần kinh tọa, khó tiểu hoặc đi tiêu, hoặc yếu đột ngột ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, đặc biệt là ở chân.
- Tránh nằm quá lâu: Hãy nghỉ ngơi trong thời gian ngắn, sau đó đứng dậy và vận động nhẹ nhàng như đi dạo, làm việc nhà, vì nằm quá lâu có thể dẫn đến cứng cột sống và yếu cơ.
- Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy của đĩa đệm lệch khỏi vị trí bình thường, chui qua các dây chằng và chèn ép các rễ thần kinh gây tê nhức, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến cột sống. sức khỏe của bệnh nhân. Vì vậy, khi có các triệu chứng, dấu hiệu của bệnh, bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.
Chữa trị thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp massage mang đến nhiều lợi ích cho người bệnh như hỗ trợ giảm đau, giảm tê bì và thư giãn các cơ.Nếu bạn đang có nhu cầu về dịch vụ massage này hay muốn biết thêm bất kỳ thông tin gì, hãy liên hệ với Lá Trà ngay hôm nay.
LÁ TRÀ MEDICAL SPA ?
? Website: http://www.latraspa.com
? CN1: 778/A6 Nguyễn Kiệm, P.4, Q. Phú Nhuận (Kế Trường Đại Học Tài Chính Marketing)
☎️ Hotline: 0931 771 781 – 02862 68 52 52
? CN2: 138 Nguyễn Văn Thủ, P. Đa Kao, Q.1
☎️ Hotline: 0903 841 871 – 02862 91 23 34
