Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt là đối tượng mắc bệnh đang có xu hướng trẻ hóa. Nếu không được phát hiện và trị sớm, căn bệnh này có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị cụ thể? Mời bạn đọc cùng Lá Trà tìm hiểu thêm thông tin trong bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân của bệnh thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ
Các yếu tố nguy cơ của thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ bao gồm:
- Nghề nghiệp: Là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh này. Đa số các bạn trẻ làm việc văn phòng thường phải ngồi máy tính lâu, tư thế chủ yếu là cúi, gập cổ và rất ít thời gian hoạt động. Tình trạng kéo dài này không chỉ làm tăng áp lực lên các nhóm cơ, đĩa đệm vùng cổ, lưng mà còn gây ra thoái hóa.
- Chế độ ăn uống: Việc ăn uống điều độ cùng với thói quen sinh hoạt tác động không hề nhỏ đến quá trình biến đổi của cột sống cổ. Trong khi đó, những người trẻ tuổi thường có thói quen ngồi nhiều, ăn quá no hoặc thiếu các chất dinh dưỡng có lợi cho xương khớp. Đây đều là những nguyên nhân làm tăng tình trạng thừa cân, tăng mỡ, tạo áp lực trực tiếp lên hệ xương khớp và cột sống cổ.
- Ít vận động: Giới trẻ trong xã hội hiện đại thường chỉ tập trung vào công việc mà ít hoạt động thể chất. Bên cạnh đó, những áp lực, căng thẳng hay mệt mỏi trong công việc và cuộc sống khiến các bạn trẻ kém năng động hơn. Thói quen xấu này diễn ra lâu ngày có thể tạo ra các khớp cứng, làm chậm sự linh hoạt, lâu dần sẽ bị thoái hóa.
- Tâm lý chủ quan: Ngoài những khía cạnh về thể chất như tư thế, hoạt động, chế độ ăn uống thì bệnh thoái hóa đốt sống cổ xảy ra ở những người trẻ tuổi là do tâm lý chủ quan. Vì đang ở độ tuổi sung sức nên các bạn trẻ thường không biết cách chăm sóc và ít quan tâm đến các phương pháp bảo vệ sức khỏe.
Dấu hiệu cảnh báo thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ
Những dấu hiệu thoái hóa cột sống cổ ở người trẻ tuổi thường là:
- Đau đầu và cổ
- Cơ yếu, căng cứng và co ở cổ, vai gáy
- Khó khăn khi vận động ở cổ
- Đau từ cổ sang đầu, vai và lưng
- Khi bệnh nhân cử động, có thể phát ra tiếng lách cách hoặc nghiến.
- Chóng mặt, nhức đầu
Ngoài ra, thoái hóa đốt sống cổ còn có thể gây áp lực lên cột sống và các dây thần kinh dẫn đến một số triệu chứng như:
- Ngứa ran hoặc tê ở cánh tay, bàn tay, chân và bàn chân
- Thiếu sự phối hợp giữa các chi
- Cơ bắp bị co thắt
- Có phản xạ bất thường
- Mất kiểm soát ở các chi
Cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ cho người trẻ
Thoái hóa đốt sống cổ có nhiều cấp độ nên tùy theo mức độ mà có những phương pháp hóa điều trị khác nhau. Dưới đây là các phương pháp điều trị với thoái hóa đốt sống cổ cho người trẻ.
Thư giãn và nghỉ ngơi
Người bệnh khi bị căng thẳng, hãy dành thời gian thư giãn và nghỉ ngơi nhiều hơn. Lưu ý khi nằm không kê gối cao quá, mà chỉ nên kê vừa phải.
Chườm nóng hoặc chườm lạnh
Phương pháp này giúp giảm đau và thông khí huyết. Người bệnh chườm nóng trước, sau đó chườm lạnh. Khi chườm lạnh, nên quấn bằng khăn mỏng rồi chườm lên vùng cổ bị đau.
Sử dụng thuốc
Sử dụng thuốc là phương pháp cho bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ. Người bệnh chỉ sử dụng thuốc khi được sự cho phép và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Một số loại thuốc được sử dụng như: thuốc giãn cơ (cyclobenzaprine), thuốc chống viêm, thuốc giảm đau (không steroid) hoặc corticosteroid và những loại khác.
Phương pháp phẫu thuật
Khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng, việc áp dụng các phương pháp trên là không tối ưu. Vì vậy, phẫu thuật là phương pháp cần thiết để điều trị bệnh. Phẫu thuật với mục tiêu loại bỏ một đốt sống hoặc đĩa đệm cột sống, xương nằm lệch.
Liệu pháp Massage bấm huyệt
Ngoài việc áp dụng một số phương pháp như trên, người bệnh cũng có thể tìm đến các các nơi massage bấm huyệt để có liệu trình thích hợp. Việc massage bấm huyệt sẽ giúp các cơ được thư giãn tốt hơn, hạn chế các cơn đau ảnh hưởng đến sinh hoạt và giúp người bệnh thoải mái hơn.
Hiện nay, Lá Trà Medical Spa có dịch vụ massage bấm huyệt giúp giảm các cơn đau do thoái hóa cột sống cổ được rất nhiều khách hàng đánh giá cao. Các phương pháp massage hiện đại, xoa bóp, bấm huyệt chuyên sâu theo y học cổ truyền sẽ được kết hợp với các phương pháp tác động cột sống giúp giảm đau hiệu quả hơn. Khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm vì đến với Lá Trà Medical Spa sẽ được đội ngũ Y Bác Sĩ dày dặn kinh nghiệm thăm khám và tư vấn lộ trình phù hợp nhất.
Khi thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ trở nên phổ biến, tìm cách cải thiện là điều rất cần thiết. Bạn cạnh điều trị theo Tây y, sử dụng thuốc, bạn có thể cân nhắc liệu pháp massage. Các động tác xoa bóp, bấm huyệt theo y học cổ truyền có thể kiểm soát nhanh cơn đau, hỗ trợ đáng kể cho quá trình điều trị và phục hồi. Bạn có thể liên hệ Lá Trà ngay hôm nay để đặt lịch sử dụng dịch vụ massage bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ ngay hôm nay. Hoặc nếu cần thêm bất kỳ thông tin nào, đừng ngần ngại đến với Lá Trà để được giải đáp nhanh chóng.
LÁ TRÀ MEDICAL SPA ?
? Website: http://www.latraspa.com
? CN1: 778/A6 Nguyễn Kiệm, P.4, Q. Phú Nhuận (Kế Trường Đại Học Tài Chính Marketing)
☎️ Hotline: 0931 771 781 – 02862 68 52 52
? CN2: 138 Nguyễn Văn Thủ, P. Đa Kao, Q.1
☎️ Hotline: 0903 841 871 – 02862 91 23 34
