Đau lưng lan xuống mông là tình trạng phổ biến ở nhiều lứa tuổi. Nguyên nhân gây đau có thể là do người bệnh lao động quá sức hoặc vận động sai tư thế. Ngoài ra, đau lưng lan xuống vùng mông cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm, cần được chữa trị kịp thời. Những thông tin trong bài viết sau đây sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa những biến chứng nặng, làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.
Nguyên nhân nào gây đau lưng lan xuống mông và chân?
Đau lưng lan xuống mông là tình trạng những cơn đau lưng xuất hiện ở vùng lưng dưới kéo dài xuống hông và mông, từ đốt sống L1 – L5. Cảm giác đau có thể xuất hiện một cách đột ngột, chỉ gây khó chịu rồi sẽ biến mất. Một số trường hợp cơn đau này có thể bắt đầu từ từ và phát triển theo thời gian.
Với bệnh nhân có dấu hiệu đau lưng lan xuống vùng mông, bác sĩ thường khám rất kỹ lưỡng, làm các xét nghiệm xác định để tìm ra nguyên nhân. Tình trạng đau lưng lan xuống mông là triệu chứng của những bệnh sau đây:
Thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là do người bệnh lao động nặng, tai nạn hoặc sự tác động mạnh của các yếu tố bên ngoài vào lưng làm cho cột sống bị tổn thương hơn.Vì vậy, hãy làm việc một cách nhẹ nhàng và chữa trị sớm để có thể giúp bạn tránh được biến chứng liệt.
Đau thần kinh tọa
Khi cơn đau lưng lan xuống mông, rất có thể bạn đã bị đau dây thần kinh tọa. Đau dây thần kinh tọa sẽ làm người bệnh có cảm giác đau từ thắt lưng lan xuống mông, đùi và cẳng bàn chân theo đường dây thần kinh tọa chạy qua. Tùy vào tình trạng và từng thời kỳ của căn bệnh mà cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội. Nếu không được chữa trị sớm, rất có thể dẫn tới teo cơ, teo đùi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc đi đứng và hoạt động trong cuộc sống hàng ngày.
Thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống là một căn bệnh xương khớp mãn tính khá phổ biến ở người già. Tình trạng này xảy ra khi đĩa đệm và các khớp cột sống đã bị bào mòn và thoái hóa theo thời gian. Giai đoạn đầu bệnh gây nên những cơn đau thắt lưng âm ỉ, kéo dài, tăng lên khi người bệnh vận động, xoay mình, cúi người hay bê vác đồ đạc. Khi căn bệnh chuyển biến nghiêm trọng, những cơn đau ở lưng có thể lan xuống chân, gây tê liệt và mất thăng bằng khi đi lại.
Hẹp ống sống
Khi bạn bị đau lưng lan xuống mông rất có thể bạn bị mắc bệnh hẹp ống sống. Đây là căn bệnh do biến chứng của thoát vị đĩa đệm, có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau của cột sống. Nhưng nó phổ biến và phức tạp nhất vẫn là hẹp ống sống thắt lưng. Người bệnh sẽ gặp phải các triệu chứng từ nhẹ cho tới nặng như đau cột sống thắt lưng, đau hoặc tê ở cẳng chân, mông,bắp chân, đôi khi gây ra chuột rút và yếu cơ.
Gai cột sống
Căn bệnh này có triệu chứng đặc trưng là đau ở vùng thắt lưng kèm theo tình trạng đau một bên đùi, mông hay bàn chân thấy tê, đau và yếu. Đứng hoặc ngồi sai tư thế cũng là nguyên nhân gây nên chứng đau lưng.
Các cách giảm đau lưng lan xuống mông
Hiện nay, có rất nhiều cách điều trị đau lưng lan xuống mông hiệu quả. Tùy điều kiện và tình trạng bệnh của bệnh nhân có thể chọn ra phương pháp điều trị tốt nhất cho bản thân. Sau đây là các phương pháp giúp chữa trị đau lưng lan xuống vùng mông mà bạn nên biết.
Dùng thuốc
Đối với trường hợp đau lưng lan xuống mông, các loại thuốc thường được áp dụng gồm:
Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC): Aspirin (Bayer), Ibuprofen (Advil), Naproxen (Aleve), Acetaminophen (Tylenol). Thuốc này có thể giảm nhanh các biểu hiện đau thắt lưng do sưng dây thần kinh hoặc cơ. Nhưng đây chỉ là một biện pháp giảm đau tạm thời. Bệnh nhân không nên lạm dụng hoặc tự ý gia tăng liều khi chưa có chỉ định đến từ bác sĩ.
Thuốc giãn cơ: Thuốc Cyclobenzaprine sẽ giúp giảm bớt độ cứng và đau do bị chuột rút. Thế nhưng, thuốc này chỉ được kê đơn trong một thời gian ngắn (2 – 3 tuần). Bởi vì loại thuốc này có tác dụng phụ là gây ra chóng mặt, mờ mắt, buồn ngủ và khô miệng.
Thuốc giảm đau Opioid: Hydrocodone, Tramadol, Oxycodone thường sẽ được kê đơn cho những cơn đau cấp tính nghiêm trọng sau phẫu thuật hay đau lưng mạn tính. Tuy nhiên, tác dụng phụ của thuốc này là gây ra táo bón, khô miệng, khó chịu ở bụng, chứng ngưng thở khi ngủ và các vấn đề về phổi và tim.
Massage bấm huyệt
Massage bấm huyệt giúp kiểm soát những cơn đau rất tốt, đặc biệt là đối với những ai bị đau lưng lan xuống mông. Phương pháp này từ y học cổ truyền Trung Hoa du nhập vào Việt Nam và đến nay đã dần được hoàn thiện hơn. Không chỉ mang lại hiệu quả cao mà việc massage như vậy còn cực kỳ an toàn.
Tại TPHCM, Lá Trà Medical Spa đang là địa chỉ cung cấp phương pháp massage bấm huyệt trị đau lưng lan xuống mông nêu trên đáng tin cậy. Bằng những kỹ thuật chuyên sâu, biện pháp hỗ trợ trị liệu khoa học, đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm và đội ngũ y bác sĩ thăm khám riêng cho từng khách hàng, Lá Trà đã đồng hành cùng hàng nghìn khách hàng phục hồi sức khỏe một cách nhanh chóng.
Ngoài ra, không gian Lá Trà được thiết kế xanh mát, âm thanh chữa lành hỗ trợ khách hàng thư giãn tinh thần. Đến với Lá Trà Medical Spa, những cơn đau khó chịu sẽ bị “đánh bay”, thay vào đó là cảm giác thoải mái, thư thái cả về mặt thể chất lẫn tâm hồn. Nhiều khách hàng còn đánh giá rằng những động tác xoa bóp ấn huyệt cũng giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn.
Trị liệu thần kinh cột sống – Chiropractic
Chiropractic là phương pháp điều trị vô cùng hiệu quả, không dùng đến thuốc phù hợp cho những bệnh lý cột sống nhưng chưa cần phẫu thuật. Đây được đánh giá là phương pháp chữa trị hữu hiệu và an toàn hiện nay cho bệnh đau lưng lan xuống mông. Chiropractic dùng nguyên tắc nắn trật khớp, tập trung vào cột sống, khớp và sự kết nối của cột sống với hệ thần kinh. Bác sĩ sẽ sử dụng tay hoặc thiết bị chiropractic để nắn chỉnh các khớp, khôi phục chức năng của khớp để chúng có thể linh hoạt trở lại.
Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là phương pháp làm giảm áp lực nội đĩa đệm cột sống, giúp giảm đau lưng dưới. Những liệu pháp thường được dùng là kéo giãn cột sống, sóng ngắn, siêu âm… Bên cạnh đó, để gia tăng hiệu quả điều trị, bác sĩ hoặc chuyên viên vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn các bạn thực hiện những bài tập gập người, cúi người, đạp xe.
Vật lý trị liệu chữa bệnh đau lưng lan xuống mông
Phẫu thuật
Phẫu thuật được coi là giải pháp cuối cùng khi người bệnh không còn đáp ứng với những phương pháp điều trị nội khoa, hay triệu chứng biến chứng nặng gây ra những dấu hiệu mất kiểm soát ruột và bàng quang. Bởi vì phẫu thuật rất nguy hiểm và tiềm ẩn nhiều rủi ro cho người bệnh, nên cần cân nhắc thật kỹ càng trước khi đưa ra quyết định.
Trên đây là một số thông tin về đau lưng lan xuống mông. Nếu bạn đọc quan tâm và cần sử dụng liệu trình massage bấm huyệt chữa trị đau lưng lan xuống mông, chân, hãy liên hệ Lá Trà ngay hôm nay nhé!
LÁ TRÀ MEDICAL SPA ?
? Website: http://www.latraspa.com/
? CN1: 778/A6 Nguyễn Kiệm, P.4, Q. Phú Nhuận (Kế Trường Đại Học Tài Chính Marketing)
☎️ Hotline: 0931 771 781 – 02862 68 52 52
? CN2: 138 Nguyễn Văn Thủ, P. Đa Kao, Q.1
☎️ Hotline: 0903 841 871 – 02862 91 23 34
